ささみ南蛮とカマスのガリバタ焼きで姪っ子さんと晩酌

ささみ南蛮とカマスのガリバタ焼きで姪っ子さんと晩酌

「揚げ物」はウィリーで(笑)

「揚げ物」はウィリーで(笑)

朝ごはん、体重記録

朝ごはん、体重記録

朝ごはんは2日とも吉牛でしたー

朝ごはんは2日とも吉牛でしたー

天然酵母米粉のカレーパン作り

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冷凍庫整理したらご馳走になった晩酌、珍しく肉なしでしたー

冷凍庫整理したらご馳走になった晩酌、珍しく肉なしでしたー

シニア対策? じゃが芋は餡かけで。

シニア対策? じゃが芋は餡かけで。

朝ごはん、体重記録

朝ごはん、体重記録

優乃華 博多、せんべろセットからもんじゃ焼きー

優乃華 博多、せんべろセットからもんじゃ焼きー

根菜類と高野豆腐の煮物

根菜類と高野豆腐の煮物

アサリとエビ出汁のささみのしゃぶしゃぶで姪っ子さんと晩酌

アサリとエビ出汁のささみのしゃぶしゃぶで姪っ子さんと晩酌

アルモンデ揚げ春巻き!

アルモンデ揚げ春巻き!

朝ごはん、体重記録

朝ごはん、体重記録

焼き鳥司 博多ほろよい通り

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焼きカレーパンの日

焼きカレーパンの日

旦那さん出張前は野菜たっぷりの焼肉でパワーアップので晩酌

旦那さん出張前は野菜たっぷりの焼肉でパワーアップので晩酌

予報通り・・・寒い!

予報通り・・・寒い!